吉隆坡，12月16日——年终假期是许多人期待的事情——所有的节日灯光，社交活动和期待已久的令人惊叹的目的地之旅，很难不陷入庆祝活动中。这也是一个与朋友和家人相聚的机会，相互拥抱、握手，并对节日表示祝贺。
然而，吉隆坡医院的传染病医生哈立德（Khairil Erwan Khalid）表示，这一切也让流感（或称流感）病毒更容易传播。
他解释说：“尽管马来西亚不像温带国家那样有‘流感季节’，但在国外度假和大型社交聚会确实有助于流感的传播。”
“许多马来西亚人仍然认为流感并不严重，但我敦促你考虑高热、头痛、身体疼痛、咳嗽、流鼻涕、恶心、呕吐和腹泻会如何影响你的假期计划，因为这些都是流感的严重症状，可以影响任何人。”
那些曾经感染过流感的人——或者目睹过孩子或其他家庭成员患上严重疾病的人——会告诉你，流感可以造成严重的损失，从严重的疾病到死亡。
Khairil Erwan Khalid医生，吉隆坡医院传染病医生。
然而，很少有人认真对待这种风险，马来西亚的疫苗接种率非常低，估计只有2%至3%。
“马来西亚疫苗接种率低意味着大多数人都容易受到感染，任何人都可能生病。令人担忧的是，有些人患严重并发症的风险更高，比如肺炎和潜在健康问题的恶化，比如心力衰竭和慢性肺病。
他警告说：“这些都是可能致命的并发症，高危人群包括5岁以下的幼儿、孕妇和65岁以上的老年人，以及慢性病患者。”
更重要的是，流感病毒很容易在同一家庭的人之间传播，因此预防流感对整个家庭都很重要，特别是对6个月及以下的孩子来说，他们太小而不能自己接种疫苗。
为了保护您和您的家人免受流感的侵害，Khairil博士建议公众在假日季节之前接种疫苗，以减少感染风险，并帮助预防可能导致并发症、住院和/或死亡的严重疾病。
预防流感迫在眉睫 对整个家庭都很重要，尤其是对六个月大的孩子 年龄太小而不能自行接种疫苗的青少年。
以下是你需要做的：
1. 提前计划注射流感疫苗
基于世卫组织建议的最新疫苗现已可用。由于免疫系统产生针对病毒的抗体至少需要两周的时间，所以在旅行前两到四周打电话给诊所确认疫苗可用，这样你就不会遇到意想不到的延误。保护是至关重要的，特别是如果你正在访问北半球的国家，那里正在进行流感季节。
2. 采取预防措施
热门的度假胜地通常很拥挤，所以尽量在非高峰时间去，在繁忙或密闭的空间戴上口罩。使用口罩可以帮助降低传播风险，即使不是强制性的，也应该这样做。
3. 练好人部分卫生
经常洗手或消毒，特别是在进食前、乘坐游乐设施或参加活动时接触公共物体表面后。你也应该避免触摸你的眼睛、鼻子、嘴巴，并遵守咳嗽礼仪。这对所有年龄组都很重要，与幼儿或老年人一起旅行的成年人应特别注意并经常提醒他们所照顾的人。
今年，不要只是对流感的威胁置之不理；采取行动，平静地享受假期。
*这种教育该倡议得到马来西亚赛诺菲的支持。
