新学期已经开学，但令部分家长苦恼的是，他们的孩子依然沉浸在暑期模式中，沉迷在电脑、手机和电视中无法自拔。为了让孩子尽快收心，能以饱满的热情投入到新学期的学习中，家长们使出了浑身解数，可“想法很丰满，现实很骨感”，他们不知该怎么结束这场“拉锯战”。
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开学了仍沉迷电子产品
市民李先生的儿子小明今年12岁，上小学六年级。9月1日中午，小明又磨着李先生说：“爸爸，再让我玩半个小时电脑游戏吧。”开学第一天，孩子还沉迷于网游中，这让李先生快崩溃了。暑假期间，他因儿子沉迷电子产品没少生气。
8月29日晚上10点多，小明仍坐在沙发上，两手拿着手机全神贯注地玩着手机游戏。李先生压了压火儿，喊儿子去洗漱睡觉。可连叫两声小明都没有回应，还是坐在那儿一动不动。见此情景，李先生三步并两步地走到沙发前，朝儿子吼道：“喊你听见没？天天不是上网就是抱着手机玩，眼看就开学了，你作业做完了？早就跟你憋火儿了!”听到父亲这么说，小明头一扭，一脸不屑。李先生更加蹿火，上前夺过手机，揪住衣领把他往起拽。小明不但没有乖乖求饶，反而顶撞起来，嘴里一边嚷着“还我手机!”一边抓起沙发上的东西乱扔一气。李先生的火气被完全点燃，动手打了小明一顿。看到小明委屈的样子，李先生很心疼，可小明嘴里嘟囔着：“你打我，就是不爱我。”最后，还是李先生服了软。
李先生摇着头说：“假期刚开始，他自己主动做了详细的暑假计划。在计划中，他每天只给自己留了两个小时的玩耍时间，说实话，当时我和他妈看了都挺心疼的。可好景不长，他按着上面执行了三五天就把计划抛脑后了，现在这张纸去哪儿了都不知道。整整一个暑假，他每天玩电脑、玩手机、看电视，沉迷在电子产品里的时间至少有四五个小时。为了制约他玩电脑、玩手机，我们夫妻俩想尽了办法。”起初，李先生对儿子还只是口头警告，渐渐地，他发现警告已经不起作用，好几次下班回家，他发现儿子不是在电脑前，就是在看电视，甚至有时睡下了还会蒙着被子，偷偷地在被窝里玩手机。一气之下，李先生把家里的无线路由器拔掉后藏了起来，以为这样可以督促儿子做作业、看会儿书，没想到，他竟“转战”到电视上，一看综艺节目就是好几个小时。
现在已经开学了，李先生十分心急，不知怎么办才能让孩子尽快收心。“让孩子与电子产品完全隔离也不现实，毕竟它有有利的一面;说好话让他自觉点，也无济于事;用武力，他比你更有办法，不吃不喝搞绝食，和你玩苦肉计。我现在真的是挺困惑和无助的。”李先生很是苦恼。
一个假期视力下降了0.2
最近，市民王女士发现儿子常揉眼睛，她带儿子去医院做视力检查，结果假期前还是1.0的视力，假期过后就成了0.8。经医生诊断，孩子视力下降和眼睛不适与长期玩手机、电脑有很大关系。
王女士说：“孩子平时确实总抱着个手机玩，不是打游戏就是聊天、看视频，我们也总说他，但效果并不好。”假期刚开始，王女士和丈夫商量，考虑到孩子都上初一了，说得太重孩子容易出现叛逆心理，他们决定采取转移目标的策略来分散孩子放在电子产品上的注意力。于是，王女士给儿子在县区报了一个辅导班，让他每天早晨坐班车去补课，下午再坐班车回来。这样做的初衷，一是可以让孩子补一补文化课，二是有老师监督，即便手机在身上，他也不会过度沉迷。但偶然的一次机会，王女士从亲戚口中得知，补课期间，只要老师不讲课，儿子就会掏出手机来玩。
“我们平时要上班，哪有那么多时间陪着他、监督他，大部分时间都是他自己在家，还得靠他自觉。一次我给儿子打手机，电话刚一拨通，他就接了，这说明他当时正在玩手机，否则不可能接得这么快。”对于孩子的状态，王女士一筹莫展，“他这个样子，怎么能应对初一的课程？”
孩子迷恋网络家长犯愁
小阳读小学六年级，也是个电子迷。为了给自己一个轻松的假期，刚放暑假时，他集中几天时间把数学和英语作业做完了。为了限制小阳，父母给他规定每天只能玩半个小时电脑。小阳虽然点头答应，但没有一次能遵守，每次怎么也得玩上1个小时。当父亲质问小阳时，他还振振有词地反驳道：“开机就得好几分钟，玩游戏等人还得几分钟，中间还掉线几次，我真正玩的时间也就十几分钟，时间根本不够。”
小阳的父母在家时会严格控制他的上网时间，但上有政策下有对策，不能玩电脑了，小阳就玩起了手机。有一次，小阳正在网络游戏中火拼时，父亲强行关了电脑，让他去做作业，小阳生气地跳起来和父亲大吵一架。最后，小阳叛逆地向父亲示威：“你不让我玩电脑，我玩手机!”说完，便拿起手机继续玩。父亲一气之下夺过手机摔到了地上，为此，小阳和父亲冷战了好几天。
为了不让孩子沉迷于网络，父母决定将小阳送到爷爷家，一来那里没有电脑，二来可以陪陪老人。头几天，小阳还很新鲜的到附近绕一绕，没过几天，他便憋不住了，和爷爷提出要去大伯家住几天，说要姐姐辅导自己功课。其实，醉翁之意不在酒，他想去大伯家玩电脑。
开学前几天，父亲来接小阳回家，问他作业做完了没有，他支支吾吾。等父亲翻开语文假期作业检查时发现，他只写了几页，一大半作业都没完成。“真愁人，没有一点儿自控能力，以后可怎么办呢？我们做家长的不可能总跟着他啊。”看到小阳如此没有自控能力，父亲真为小阳如何应对小学六年级的学习而犯愁。
孩子戒网瘾家长先自省
9月1日，市民刘女士埋怨道：“孩子一玩手机游戏，我老公就生气，可他只要有时间总是抱着手机玩游戏。孩子觉得不公平，为此没少跟我告他爸的状。大人都是手机控，我真不知该怎么管孩子了。”
对于家长们的困惑，东风小学教导主任梁雁认为，要想让孩子们从电子产品中抽离出来，家长们首先要自省。
“孩子们沉迷于电子产品家长有不可推卸的责任，请家长们想一想，你给孩子做好假期规划了吗？在这个规划中，你扮演的是什么角色？你一味地要求孩子，你有没有以身作则呢？试想，如果每天早晨，你和孩子一起去爬山、去跑步、去打球，晚上和孩子一起读书、看报，周末陪孩子看看电影，骑骑单车，到郊外呼吸呼吸新鲜空气，孩子还会认为只有电子产品能给他们带来快乐吗？”梁雁说，“不要总是责怪孩子没有自控能力，孩子处在发育阶段，自控力有限，最主要的是家长要进行正确引导。我们不可能完全阻断孩子和电子产品的联系，毕竟现在是网络时代、电子信息时代，电子产品给我们的生活带来了许多便捷。这个假期我带孩子去旅游，出游前，我和女儿一起网上订车票、订酒店，做路线规划，之后，她不禁对我说，‘妈妈，原来网上可以做这么多事啊。’通过这种方式，孩子明白了，在网络上不单单能打游戏、看视频、聊天，还可以做许多对我们有益的事情。”
梁雁说，她曾碰到过这样一个例子。有一次，朋友因儿子“不懂事”而生气，但并没有劈头盖脸地打骂孩子，而是坐在沙发上默默地流泪。孩子看到后有些意外，走到母亲面前，母亲哭得很伤心，对儿子说了句：“妈就是担心你!”之后，这个孩子有了很大转变，变得很懂事。
“我说这个例子是给大家个建议，不要硬来，要掌握方式方法。现在的孩子们都有自己的想法，你越是强行要求他们，越会激发他们的叛逆感，即便暂时会收敛，那也是治标不治本，因为他的内心根本就不服气，他思想上就没有真正认识到其中的道理。自己的孩子自己最了解，每个孩子都是独特的，没有万能的方法，只能是家长去花时间和精力去关心孩子，陪伴孩子，找到彼此之间最合适的交流、沟通方式。”
梁雁表示，“棍棒式”的教育方法救不了“火”，家长有时要学会和孩子“示弱”，学会用朋友的身份去和孩子沟通，要引导孩子养成良好的阅读习惯，从读书看报中寻找乐趣。
■危害
可能引起近视和弱视
孩子在七八岁之前，都是视力发育的敏感期。电脑、手机、ipad快速变化的图像和相对较小的屏幕，以及在玩的过程中眼神的专注，会让孩子的眼睛长期聚焦在某个点上，再加上孩子的视觉系统发育还不成熟，很容易产生视觉疲劳，从而引起近视和弱视。此外，长期玩电子产品还可能导致孩子手指发育畸形。低头玩游戏会对孩子的颈椎带来很大伤害。
破坏神经系统
法国克莱蒙·费朗大学一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。儿童长期用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。
对身体疼痛理解易出现偏差
未成年人尤其是低龄儿童，缺乏判断是非能力和自控力，如果过早沉迷血腥的网络游戏，孩子对于生命、身体疼痛的理解将出现偏差，尤其是生长在城市的小孩，缺少途径接触大自然、小动物，很难体会到生命不能重生的宝贵。
人际关系受影响
学龄前的孩子正处在发展社会技能的重要时期，而他们获得社会技能的一个重要途径，就是跟小伙伴玩耍、交流。如果过早地沉迷于电子产品之中，与小伙伴的交往兴趣下降，不愿融入周围的环境，时间长了，就会导致孩子在人际关系交往上出现缺陷，如害怕跟人打交道、自我封闭等。
■支招
如果做不到让孩子对电子产品完全绝缘，可通过以下方法减少孩子对电子产品的沉迷。
1、尽量减少家里的电子产品数量，或很好地将它们隐藏起来。
2、自己不当着孩子的面玩电子产品。
3、不把电子产品作为“交易筹码”，比如“好好吃饭就给你玩”之类的。
4、陪伴和引导孩子玩电子产品，增强亲子互动也能掌控孩子玩的时间。鼓励孩子跟其他的小朋友一起玩，以增强协作能力和社交能力。
5、增加和孩子的互动活动，多抽时间陪孩子聊天、运动，带孩子去户外走走，孩子注意力就会慢慢被转移。
